RSS订阅又一个WordPress站点
你的位置:首页 » 全部文章 » 正文

毛发移植世上最难过的事—你在秀肌肉,我在啃鸡腿-桂宝大电影

选择字号: 超大 标准 发布时间:2014年10月14日 | 作者:admin | 144人浏览

世上最难过的事—你在秀肌肉,我在啃鸡腿-桂宝大电影校友邦

夏天是露肉的季节
最近朋友圈被一些 “坏人”霸屏了
那些铝人秀马甲线,那些蓝人秀腹肌
然而屏幕外的小桂子我正在啃鸡腿
看着自己胖乎乎的小肚腩
我准备下定决心健身,化肥肉为肌肉
但是夏天太热,而健身房离家又比较远
于是小桂子我扒了一些可以在家健身的方法
既方便又省钱,种类齐全沈嘉敏,健身必备啊

有的筒子喜欢跑步彬县天气预报,让体态变得更年轻更紧致
那么一些专业的跑步APP可以帮你正确健身
目前比较火的4款跑步APP:
Nike+ running、悦跑圈、咕咚、乐动力
如果你追求高用户体验和高准确度
那么Nike+ running、悦跑圈就是你的菜
平均推荐指数:4.5★★★★☆

如果对跑步不care生活在异界,却痴迷健身的筒子们
可是试试一些专业的健身APP:
Keep、火辣健身、Feel、FitTime
专业指导、健身教程、健身资讯、社交分享···
这几款健身APP大同小异,基本上功能差不多
平均推荐指数:4.5★★★★☆

在众多健身运动中
有的筒子可能对某一种健身痴迷
那么只专注某一类运动的APP就是大家的首选
【糖豆广场舞】健体强身、娱乐身心
【每日瑜伽】减压养心,修心养性
平均推荐指数:4.0★★★★

不习惯使用手机APP,比较倾向使用电脑的筒子
可以关注新浪微博
@全球健身中心、@每日学健身···
大家进他们的微博主页艽野尘梦,点击[热门]
就可以看到很多健身视频或动图教程
大家可以选择自己喜欢的视频跟着学
平均推荐指数:3.5★★★☆

不管再怎样辛苦健身风剑任务流程,一定不要暴饮暴食
如果平时压力大,习惯了靠零食减压
可以把坚果类、豆类、水果、黄瓜等当零食
如果不知道怎样控制饮食
那么下面的APP可以帮你对饮食进行规划
【薄荷】专属减肥食谱、卡路里精确计算
推荐指数:4.5★★★★☆

其实我们健身不只是为了变得更美更帅
更是为了我们的健康
小桂子呕心沥血焚烬者,为大家到处搜集可靠情报
为的是我们可以开开心心的吃,认认真真的健身
减肥、健身的过程很辛苦、很漫长
不要急功近利金头闭壳龟,要享受过程龙海生,毛发移植享受生活
筒子们有什么更好的健身方法推荐星际矿工啊?
一起分享给大家安安听书网,一起加油甩掉肉肉
期待大家成功加入“霸屏族”哦~
么么哒~

更多精彩内容请戳▼
视频 || 艾玛朱砂泪,小劳模这歌唱的老魔性了巉岩的意思!
视频 || 好好泡温泉不行吖?性子咋那急呢二两娘子!
视频 | 桂宝小视频重出江湖,文末有彩蛋
视频 | 端午节防暑秘籍,姜柔清凉一夏全靠TA

标签:

文章归档