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武汉地铁6号线世界公认的天然降压食物-糖酒网

选择字号: 超大 标准 发布时间:2015年03月15日 | 作者:admin | 103人浏览

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1、洋葱

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种天然的血液稀释剂洛克人zxa,能增加尿量、促使钠排泄,对防治高血压及血栓形成有利。洋葱具有一定的抗血管硬化和调节血脂的功效。武汉地铁6号线经常食用洋葱,对高血压、高血脂和心脑血管病人都有良好保健作用玉台碧。
2、苹果

苹果含有丰富的钾,可起到预防高血压的作用;苹果中的果胶木鱼馄饨,可以促进胆固醇代谢尾崎丰,防止血管硬化;苹果还含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病的概率杜康酒怎么样。高血压患者每天吃3个苹果,以帮助排出饮食中摄取过量的钠离子,从而防治高血压病。
3、海带

海带中含有的海带多糖恩情无限,可防止血管内血栓的形成。同时,海带中还富含食物纤维素,可以减少胆固醇合成,有效防止动脉硬化梁君诺。朱青阳缺钙是发生高血压的重要原因,而海带富含钙质魔幻紫水晶,对防治高血压无疑大有裨益。因此,有专家建议每周坚持吃1~2次海带,对高血压、脂肪肝及高血脂,均有一定的预防和辅助治疗作用魏韵萧。
4、紫菜

紫菜里的镁可以防止身体软组织的钙化我靠被潜了,保护动脉血管的内皮层关贵敏,达到预防动脉粥样硬化和降压之目的。
5、芹菜

研究发现:芹菜含有多种降压成分复方伤痛胶囊,具有降血压和舒张血管的作用,还能预防动脉粥样硬化胡仙仙。

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