RSS订阅又一个WordPress站点
你的位置:首页 » 全部文章 » 正文

武汉喷绘世上所有的病,都因情绪而“大获全胜”!-情感的港湾

选择字号: 超大 标准 发布时间:2019年06月14日 | 作者:admin | 168人浏览

世上所有的病引茶网,都因情绪而“大获全胜”!-情感的港湾


相约每晚6:00龙慧祺,做一个悟心之人!

“管理好情绪就是爱惜生命”
01
现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?不是!
太多人不惜重金把精力花在养生上陈庭欣,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器藏文输入法,忘记了身、心甚至身、心灵一体。
有一个比较极端的例子。
一位突患肺癌晚期的女士,她婚后一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。
后来她也慢慢不再提这件事了,直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌柯立芝效应。
她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她:“这辈子最大的心愿是什么?”
她只说了一件事:“我希望有一个自己的家,跟丈夫、儿女在一起,不用很大井草圣二,不用很久,几个月就好。”
人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来仙之雇佣军。
但我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天快清胶囊,一场免疫风暴,就能带走人的性命李夏怡身高。

02
当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪传奇进化,这是导致出现病症的最大原因之一。以女性为例。生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠……有研究表明,任明廷导致免疫系统出现问题的情绪中,常见的包括:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多)。当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。
03
千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”唐以菲,这正是情绪在作祟王替夫。
生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;
焦虑让人的体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;
压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。而生病就是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力周惟彦。
我的一位医生朋友说:
“现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过1/3,躯体疾病少于1/3,而且躯体疾病又会导致心理问题。所以我们现在不能仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,而应当从生物到心理再到社会三个层面去治疗。”

04
懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我...还有你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号武汉喷绘。
什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;
什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统;
什么时候需要大哭、嘶吼、发泄;
什么时候应该放手、宽恕;
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后再去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生,而美好前程都是血汗打下来的。
想要为自己的梦想负责范海伦,为一家老小负责少林达摩剑,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。


summer:"情感的港湾"创始人人约离婚后,应用心理专家,积极上进爱学习的80后,官方微信:gangwan0418。

不胜感激,曾经的傻傻的自己 !推
自律的人究竟有多可怕唐汉霄?荐
心态对了王希利,你的生活就不会那么累了阅
听说大雨天和睡觉很搭哦~~读

标签:

文章归档